Кейсы
Как решить проблему с действительностью и реальностью
Запутался в закоулках сознания и выдуманных вселенных, не могу выбраться и считаю что Рик — это я, а Морти — это другой я. Не пугайтесь, мне самому страшно.
Уверенность в победе – как ее вернуть?
Оксана мечтала победить в конкурсе красоты, уверенно чувствовать себя на публике. Но оказалось, что запрос гораздо глубже.
Разреши себе злиться
Злость - совершенно нормальное явление, и каждый человек испытывает его по тем или иным причинам. Однако некоторые люди не позволяют себе испытывать гнев или злость.
Работа с целью: проверка на истинность
Однажды ко мне пришёл клиент с запросом: «Хочу пойти учиться на бизнес-тренера, но сомневаюсь, нужно ли мне это»...
Неуверенность в себе и личная самооценка
Пару лет назад ко мне за консультацией обратилась молодая женщина, поводом и запросом было наличие неуверенности в себе и низкая самооценка, которая безусловно влияла на качество жизни. Женщина в тот момент была в декретном отпуске.
Что должен мужчина?
Иногда мы подходим к выбору партнера с особым "списком требований", в котором указано, что нам должен партнер. Он может состоять из нескольких пунктов, соответствие или несоответствие которым решает, подходит ли нам человек.
Негативные бессознательные убеждения
Екатерина никак не могла найти работу. Несмотря на то, что опыт и навыки позволяли ей занимать топовые позиции.
Про желания
Желания - это неотъемлемая часть нашей жизни. Но, к сожалению, еще в раннем детстве мы сталкиваемся с подавлением желаний со стороны авторитетных взрослых.
Деньги, папа и отношения
Вопрос самооценки — один из важнейших в терапии. Нередко именно самооценка приводит людей в кабинет психолога. И многие знают, что отношение к себе формируется из набора факторов (индивидуальных для каждого). Так какие это могут быть факторы? И как они на нас влияют?
