Ирина Кудряшова

⚡Моя миссия — помочь вам услышать себя, ведь ответы на многие вопросы уже заложены в вас самих. Я здесь, чтобы помочь их найти и использовать для вашего личного роста и развития.

Обратиться за помощью — это сильный и важный шаг. Не стесняйтесь просить о поддержке, это абсолютно нормально. Также нормально чувствовать сомнения или даже решить после первой встречи, что вы хотите попробовать работать с другим специалистом. Моя задача — сделать ваш путь к лучшей жизни наиболее комфортным и эффективным.

Поиск психолога - занятие не из простых и когда нашёл, бывает сложно решиться. Важно пробовать!

Специалисты прекрасно понимают, что по разным причинам, вам может не подойти первый же выбранный психолог. И даже второй. Когда вы начнёте пробовать, то быстрее сможете понять свои предпочтения и найти "того самого" психолога. 

С каждым новым клиентов вижу, как важно создать атмосферу доверия с первых минут, чтобы построить эффективные отношения клиента и психолога.

Встречи в любом удобном режиме - раз в месяц, раз в две недели, каждую неделю и другие варианты - выбираем с вами индивидуально по желанию и возможностям.

Я придерживаюсь интегративного подхода в работе. Это значит, что я использую различные методики, в основном когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и элементы психоанализа, чтобы подобрать именно то, что подходит вам. Это научно доказанные методы. Работаю с разными случаями, так как многие пересекаются между собой, однако есть вопросы, в которых наше взаимодействие может быть наиболее эффективным - депрессивное состояние, прокрастинация, "не знаете, чего хотите", взаимоотношения с собой и другими.

Для записи оставляйте заявку - имя/номер телефона и я лично с вами связусь сообщением через WhatsApp/Telegram.

Только индивидуально, только со взрослыми - очно (в уютном кабинете) и онлайн.

Спасибо, что выбрали пройти этот путь вместе со мной.✨