Как заводить друзей, если вы взрослый

Если вы планируете завести друзей в зрелом возрасте, вам необходим правильный настрой. Например, у вас вряд ли что-то выйдет, если вы постоянно будете думать о том, что никогда не найдете новых друзей. Потому что ваше восприятие станет вашей реальностью. Лучше обратите внимание на эти советы – они помогут вам успешно продвигаться по пути создания новых дружеских отношений.

Сконцентрируйтесь на открытости

Другими словами, не думайте слишком много о самом процессе поиска друзей. Вместо того, чтобы переживать, что вас могут отвергнуть или что вы недостаточно веселый собеседник, обратитесь к воспоминаниям о том, каким вы были в начальной школе. Кроме того, не стоит исходить из предположения, что ваши будущие друзья должны быть того же пола, что и вы. Платонические отношения между мужчиной и женщиной совершенно точно возможны. Будьте открыты, приветствуйте новое и посмотрите, что получится.

Создайте список потенциальных друзей

Почти у каждого человека найдется пара знакомых, которых ему хотелось бы узнать получше. Поэтому создайте список людей, с которыми вы хотели бы однажды провести время. Не забывайте,  заводить друзей - это труд, и кто-то должен сделать первый шаг. Составив такой список, подумайте о том, чтобы пригласить кого-нибудь из этих людей на кофе, и посмотрите, что из этого выйдет.

Выделите время в своем графике

Давайте признаем: мы все очень заняты. И, какими бы благими не были ваши намерения, если вы не зафиксируете свои планы в ежедневнике, вы, скорее всего, так и не предпримете попыток завести друзей. Следовательно, решите, когда именно вы попросите того знакомого из офиса перекусить с вами после работы. Выделите время, чтобы позвонить женщине из книжного клуба, с которой ваши взгляды близки.  Суть в том, чтобы запланировать эти первые контакты, потому что, если вы этого не сделаете, вы так и будете их откладывать.

Принимайте приглашения

Да, вы устали, заняты и ваше расписание забито до предела. Но, если кто-то приглашает вас заняться чем-то вместе, постарайтесь не отказываться!  Если вы испытываете социальную тревожность, напоминайте себе, что этот человек пригласил вас провести время вместе, потому что вы ему симпатичны и он хочет узнать вас получше. Разумеется, если вы не можете что-то себе позволить или плохо себя чувствуете, тогда, конечно, отклоните приглашение. Но постарайтесь найти возможность заняться вместе чем-нибудь еще. Принимать приглашения, даже если вы плохо знаете того, кто вас приглашает - отличная возможность открыть двери новым знакомствам и создать больше возможностей для поиска друзей.

Пробуйте новое

Если вы хотите завести новых друзей, важно расширять горизонты и пробовать новое. Заранее никогда не угадаешь: возможно, эти новые приключения придутся вам по душе. К тому же, так вы сможете заводить друзей в незнакомых и интересных местах. Запишитесь на курсы рисования или в танцевальную школу. Возможно, вы окажетесь там не единственным, кто вышел из своей зоны комфорта, а это само по себе может стать поводом для знакомства.

Чтобы найти новых друзей, важно знать, где их искать.  Слишком часто люди решают, что вокруг просто нет никого, с кем они могли бы подружиться.  Но проблема заключается не в недостатке возможностей для создания дружеских связей, а в неспособности приложить усилия к их поиску.

Используйте возможности социальных сетей

Назначение социальных сетей - соединять людей. Ваш аккаунт в социальных сетях скрывает в себе множество возможностей для поиска друзей – пусть даже они живут далеко или вы не виделись с ними после окончания школы.  Конечно, формально вы уже и так являетесь «друзьями» в социальной сети. Если кто-то из друзей выложит интересный вам пост, приложите усилия и ответьте. Кроме того, вы можете использовать социальные сети, чтобы организовывать встречи. Например, если вы хотите устроить вечер игры в покер у себя дома, опубликуйте что-то в социальных сетях, чтобы узнать, кому это может быть интересно.

Общайтесь с соседями

Для многих людей лучшими друзьями становятся соседи. И все же, далеко не все понимают, что потенциальный друг может жить буквально за соседней дверью. Они просто вежливо махают друг другу, когда встречаются на улице, и скрываются в своем жилище. Но не исключено, что хорошие друзья найдутся прямо на соседней улице, рядом с тем местом, где вы живете. Так что, в следующий раз, когда встретитесь с соседом, не ограничивайтесь дежурным приветствием.

Общайтесь с коллегами

Значительную часть своей жизни вы проводите рядом с людьми, с которыми вы работаете. И, несмотря на тот факт, что вы находитесь в рабочей обстановке, вы, скорее всего, немало знаете друг о друге. Если это ваш случай, подумайте о том, чтобы пригласить кого-то из коллег заняться чем-то, не связанным с работой. Например, вы можете попробовать вместе сходить на бейсбол или поужинать после работы. Или, если вы оба интересуетесь чем-то вроде йоги или готовки, предложите заняться этим вместе.

Запишитесь в спортзал

Предлагать знакомиться в спортзале уже может показаться банальным. Но люди делают это постоянно. В следующий раз, когда пойдете на занятия зумбой или будете трудиться на беговой дорожке, завяжите непринужденный разговор с тем, кто окажется рядом с вами. Затем начните здороваться и перебрасываться несколькими фразами каждый раз, когда пересечетесь в спортзале. Кто знает? Возможно, это станет началом отличной дружбы.

Неважно, работаете ли вы изо дня в день дома или в офисе, в любом случае, встречи единомышленников и другие нетворкинг-мероприятия - отличный способ познакомиться с новыми людьми, в том числе потенциальными друзьями. На них приходит много людей, которые ищут знакомства с другими профессионалами. К тому же, это отличное место, чтобы найти людей, с которыми вас объединяют общие увлечения. 

Запишитесь в книжный клуб

Если вы любите читать, записаться в местный книжный клуб - отличный способ познакомиться с потенциальными друзьями. Более того, обсуждая книги, вы сможете узнать друг друга намного лучше. Даже если вы не встретите в книжном клубе своего будущего лучшего друга, по крайней мере, у вас будет группа людей, с которыми вы общаетесь каждый месяц.

Участвуйте в спортивных соревнованиях

Если вам нравится заниматься спортом, подумайте о том, чтобы записаться в любительскую лигу. Баскетбол, волейбол, теннис, гольф и софтбол - отличные варианты. Вы не только будете заниматься тем, что вам нравится и при этом помогает поддерживать форму. Обычно спортивные команды после тренировки или матча отправляются вместе выпить или поесть пиццы, так что это отличный способ познакомиться.

Станьте волонтером в школе, где учится ваш ребенок

Такое волонтерство - отличный способ поучаствовать в жизни ваших детей. Кроме того, оно дает возможность познакомиться с другими людьми, у которых дети примерно того же возраста, что и у вас. И, если вы оба занялись волонтерством, высока вероятность того, что и ваши ценности тоже схожи. Так что ищите возможности для добровольной помощи школе. Например, вы можете поучаствовать в организации танцев или поработать в школьном магазине вместе с другими родителями. Кто знает, что из этого выйдет? Возможно, к вечеру вы обменяетесь номерами, чтобы вместе выбраться на кофе.

После того, как вы обзаведетесь несколькими новыми связями, важно поддерживать контакт. Дружба - как растение. Если не поливать его регулярно, оно завянет. Следовательно, позаботьтесь о том, чтобы поддерживать общение с новыми друзьями. Время от времени созванивайтесь или переписывайтесь, чтобы узнать, как у них дела.  Интересуйтесь их жизнью. Демонстрируйте интерес к тому, что для них важно. Хороший друг не строит отношения исключительно вокруг своих потребностей - он интересуется и тем, что важно для другого человека.