Брать или отдавать?

Как часто после того, как вы что-то для кого-то сделаете, у вас возникают негативные мысли «Даже спасибо не сказал!», «Вот и трать на них свое время!», «Надоело уже всем помогать!», «Помогай вот им, а они…» и т.д.? Бывает это, как правило, из-за неоправданных ожиданий. 

К примеру, после обмена подарками мы обнаруживаем, что нам подарили какую-нибудь «фигню», либо человек в ответ на помощь отреагировал не так, как мы рассчитывали. А ведь ожидания возникают на основании того, что на самом деле мы сами не готовы отдавать!

Как же так происходит, что отдаем мы добровольно, но при этом можем ощущать недовольство? И что вообще значит «не готовы отдавать»? На более глубоком уровне процесс отдачи и принятия происходит в виде обмена энергиями. Эту энергию можно понимать как ресурс. Когда ее много, мы энергичны, отлично себя чувствуем, полны энтузиазма. Когда мало – чувствуем некоторую подавленность и усталость. При этом, помогая встречному незнакомцу, в большинстве случаев мы ожидаем как минимум «спасибо» в ответ. 

Зачем нам это «спасибо»? Как правило, у людей энергии впритык, чтобы чувствовать себя «в своей тарелке». Либо даже меньше, чем нужно – в силу ряда факторов (стрессы, психологические «камни» и т.д.). В таком случае, помогая, мы отдаем этому человеку часть энергии, одновременно выходя из баланса. Получая же ответную реакцию в виде благодарности, мы вместе с ней получаем и энергию, тем самым восстанавливая баланс. 

При этом отдавать мы можем время, физические усилия, денежные единицы, эмоциональное вложение и т.д. Получить же мы планируем как минимум то же самое количество затраченной энергии. Как следствие, ожидания могут быть удовлетворены не в полной мере («Я на него столько времени потратил…», «Как будто я миллионы зарабатываю…», «Нашел грузчика…», «Я ей подарок весь день выбирал, а она мне носки подарила…»). 

Возможно, вы тоже дарили подарок «от души», тем самым указывая, что вложили в подарок кусочек душевной энергии. Естественно, в ответ мы ожидаем аналогичный подарок, но в нашем представлении он может оказаться другим. Кстати, сколько «души» мы отдаем, когда дарим деньги?..

В том же случае, если энергии накопилось приличное количество и перевалило за вашу «индивидуальную» норму, отдавать можно без ожидания ответной реакции. Даже если энергию не вернут, ее все равно останется достаточно, и дискомфорта не наступит. Более того, достигнув определенного состояния сознания, энергию можно получать от самого акта отдачи в процессе созерцания результата и получать при этом больше, чем отдал. 

Например, вы почувствовали желание помочь кому-либо и помогли, а человек вместо благодарности еще и «фыркнул». Но, несмотря на это, вы понимаете, как этому человеку была нужна помощь и вот, наконец, он получил ее, и на душе у вас становится теплее. Вы видите результат своего вложения, и он возвращается к вам в увеличенном размере. Вот почему во многих статьях нам советуют отдавать, расписывая нам радужные результаты. Однако если энергии у вас было мало, то негатив вам будет обеспечен, из чего можно сделать вывод, что отдавать следует не всегда.

Таким образом, мы «инвестируем» нашу энергию, ожидая возврата «с процентами» и, если мы не получаем ожидаемого, то чувствуем, что нас используют. Однако есть еще один вид отдачи. Случается так, что в семейной жизни происходит крах отношений, и один из партнеров в надежде их спасти начинает свою спасательную операцию, в ходе которой раз за разом отдает энергию, не получая ответа. 

В некоторых случаях такой ход развития событий может принести положительный результат и партнер, заметив, что он ценен, может начать встречное движение. Это можно сравнить с бизнес-проектом, над которым вы днями и ночами работаете, отдавая все силы ему, но, закончив, получаете огромный подъем сил, который служит толчком к следующему проекту. Однако не всегда случается happy end. Поэтому если ваша «спасательная операция» не помогает, следует вовремя остановиться.

Подводя черту, можно сделать вывод, что отдавать нужно тогда, когда есть что. Но и череда вложений может впоследствии принести результат. Отдача отдачей, а принимать подарки и помощь любят все. По крайней мере, так считается. На деле же все совсем не так. Вспомните, сколько раз вы отказывались от помощи или от угощений, либо же от чего-то еще? Отказываясь, мы хотим проявить уважение, скромность и не хотим быть навязчивыми. Однако воспринимается это совсем иначе, чем мы себе это представляем. 

Вспомните: какие чувства у вас возникают, когда человек отказывается от вашей помощи или ваших угощений? Скорее всего, у каждого будет свой набор чувств, но обобщить можно тем, что люди несколько дистанцируются. Естественно, если вы перегибаете палку, то на пользу это также не пойдет, как и в любом другом деле. 

Осложнить процесс принятия может также стереотип «ты мне – я тебе». В этом случае мы «с прищуренным глазом» можем предполагать, что «все это не просто так», и что впоследствии нам придется для этого человека тоже что-то сделать. Вследствие этого мы можем отказаться от помощи либо принять ее «скрепя сердце». Благодаря освобождению от данного стереотипа можно в полной мере насладиться тем, что вам дали и в полной объеме получить отданную энергию.

Брать можно двумя способами: как должное или как проявление доброжелательности в отношении вас. В зависимости от выбранного вами способа, изменится и энергетический контакт. 

«Как должное» принимают в нескольких случаях:

• Систематическая помощь незаметно перерастает в обязательство. То есть, если вы будете регулярно отдавать другому человеку, то в его глазах это станет нормой. Более того, если в последующем вы откажете, то это вызовет у него бурю негативных эмоций. Это не говорит о том, что человек черствый или крайне плохой, это говорит лишь о его ожиданиях, которые основаны на стереотипизации ваших действий. Примером может служить задержка зарплаты, произошедшая первый раз за пять лет. Помните, что на месте другого человека можете оказаться и вы.
• Если человека с детства баловали и по первому требованию удовлетворяли все капризы, для него становится обычным выполнение его требований и просьб, потому что по-другому его не научили.
• Стрессовые и фрустрирующие ситуации могут также вводить человека в определенное состояние сознания, при котором он не может трезво оценить ситуацию и ясно мыслить, что и служит мотивом к принятию помощикак должного (пример с «фыркнувшим» человеком).

В данном случае прием энергии блокируется получателем, но отдается помогающим. Однако получатель впоследствии, переосмыслив произошедшее, может получить эту энергию. Примером может служить тот же «фыркнувший» человек, которого посетит мысль «Как же хорошо, что мне помогли!».

Если же мы берем «как проявление доброжелательности», мы осознаем ценность помощи и проявления внимания к нам. В этом случае энергетический обмен ничем не осложнен. 

Итак, резюмируя вышесказанное, можно остановиться на следующем: главное – будьте в контакте с собой. Если чувствуете, что есть желание отдать – отдавайте, тем самым «преумножая вложения». Если же желания отдать не возникает – не стоит и растрачиваться.

Если вложения того стоят, можно отдавать, временно не получая возврата. Если же все получится так, как вы рассчитываете, результат окупит все вложения. Однако не стоит заигрываться. 

Не бойтесь брать, ведь тем самым вы с человеком сближаетесь. Ситуации бывают разные, поэтому всегда бывают исключения. Не забывайте про чувство меры.