Работа с психологом

Услуги психолога можно сравнить с работой фитнес-инструктора. В спортзале мы прокачиваем своё тело, в кабинете у психолога – свою психику. И то, и то на выходе меняет нашу жизнь к лучшему. Все прекрасно понимают: чтобы иметь красивое и здоровое тело, нужно делать ряд упражнений и, естественно, систематично. Как только мы «выпадаем» из этой спортивной системы, наше тело возвращается в исходное состояние. 

Чтобы понять, какие упражнения нужно делать, изначально мы обращаемся к тренеру. Тренер – профессионал, который изучал годами методики успешного и качественного изменения формы тела. Нужно время и постоянные тренировки, чтобы поставить правильную технику и передать часть знаний клиенту. После того, как будут закреплены основы, только тогда тренер может отпустить клиента в «свободное плавание», оказывая помощь только в сложных ситуациях. 

В работе психолога происходит то же самое. Требуется время, чтобы передать вам основы того, что мы изучали несколько лет, и закрепить эту информацию у вас в голове. Невозможно при одной встрече с клиентом выложить сразу все. Как и невозможно на первой тренировке дать человеку 100 кг веса. Клиент просто не справится с такими нагрузками. Поэтому в самом начале пути все психологи начинают с «разминки». Постепенно повышая «веса», добираются до основного комплекса. И между этим может пройти немало времени – возможно, не один год.

Нужно всего лишь понять, что чудес в реальной жизни не бывает. Вам стоит настроиться на планомерное, постепенное изменение своей жизни к лучшему. А психолог направит вас на верный путь, снабдит нужными инструментами и будет рядом, пока вы всему не обучитесь.