Как отучить ребенка от планшета и других гаджетов?

Дело в том, что ребенок не способен самостоятельно организовать свое время пребывания “внутри гаджета”, особенно в раннем возрасте. Приоритет отдается самым приятным занятиям с использованием технологий: игры, переписки с друзьями, просмотр юмористических видео. Тогда ребенок теряет драгоценное время и не развивается. Он может настолько “зависнуть” в виртуальном мире, что перестанет уделять время реальному. 

Итак, когда мы можем говорить о вреде гаджетов для ребенка? 

• Ребенок использует планшет, телефон или компьютер исключительно (или в большей мере) для развлекательных целей.

• Ребенок отдает предпочтение препровождению времени за гаджетом, а не со сверстниками или с родными. Это должно быть ярко выраженное предпочтение, а не ваше личное мнение по поводу предпочтений ребенка. Например, вы предлагаете ему на выходных сходить в парк аттракционов и взять с собой его лучшего друга, но ребенок выдает вам твердый отказ и желание провести все выходные за компьютером. 

• Использование гаджетов вредит физическому здоровью ребенка. Некоторые гаджеты влияют на зрение. К таким относятся компьютеры со старыми экранами и гаджеты с маленьким экраном (смартфоны). Современные качественные компьютерные экраны портят зрение даже меньше, чем чтение книги при недостаточном освещении. Стоит проверить, какими гаджетами пользуется ребенок и какими характеристиками они обладают. 

Только в данных случаях можно говорить о вреде гаджетов для ребенка. К сожалению, эти ситуации широко распространены в семьях, поэтому многие родители и стремятся отучить детей от гаджетов. Безусловно, если ваша ситуация совпадает с одной или несколькими вышеописанными, стоит этим заняться.

Полностью убирать гаджеты из жизни ребенка не стоит, как мы уже обсудили выше. На то есть веские причины. Если же время ребенка за гаджетом вы оцениваете как чрезмерное и бесполезное для его развития, ситуацию можно изменить. 

1. Корректное взаимодействие с ребенком. Это база любой стратегии эффективного влияния на ребенка. Если ребенок выражает желание использовать гаджеты, откажитесь от жестких запретов, скандалов и ультиматумов. В противном случае вы неминуемо испортите отношения с ребенком, который будет протестовать, замыкаться в себе, лгать или агрессивно себя вести. Вариантов негативных сценариев множество.
   Сначала необходимо показать ребенку, что вы услышали его желание. Поинтересуйтесь, что конкретно он делает за планшетом или телефоном, почему ему это интересно и почему важно. 

2. Покажите ребенку полезные ресурсы гаджетов. Ребенок должен знать, какие полезные функции несут гаджеты. Что-то он освоит самостоятельно или с помощью сверстников, что-то должны показать вы или другие взрослые, которые “дружат” с технологиями. Например, можно показать ребенку сайты с полезными видео-блогами, научить быстро пользоваться онлайн-словарями, быстро печатать на клавиатуре, пользоваться базовыми компьютерными программами (Word, Excel). Важно, чтобы ребенок видел в гаджете не средство для развлечения, а полезный девайс. 

3. Поставьте рамки. Вы можете задать рамки взаимодействия с гаджетами на день, если считаете время чрезмерным. Например, вы устанавливаете ограничение пользования компьютером тремя часами в день. Что он будет делать в это время - полностью его выбор, но если компьютер нужен ему по учебе (например, сделать доклад к уроку), ему необходимо будет встроить это дело в установленные рамки. Будьте последовательны, не отступайте от установленных рамок, также ставьте адекватные рамки, чтобы ребенку хватило времени и на учебу, и на развлечения. 

4. Вводите семейные правила. Вы можете ограничить домашнее использование гаджетов, введя некоторые правила или даже традиции. Например, после 21:00 никто не пользуется гаджетами. За обеденным столом не пользуются телефонами, за исключением важных звонков. Такие правила могут значительно уменьшить привычку ребенка пользоваться электронными девайсами, но они будут работать только тогда, когда будут соблюдаться всеми членами семьи. Вы тоже должны уважительно относиться к установленным правилам, не позволять себе исключений. 

Использование электроники - это часть нашей жизни. Мы можем сделать использование гаджетов максимально полезным для ребенка, применяя различные стратегии. Все стратегии поведения базируются на корректном общении и взаимодействии с ребенком. Если ребенок уважает вас, он будет уважать и установленные вами правила.