Как пережить расставание

Разрыв отношений. Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с подобной ситуацией.
И тут уже не важно, были ли это долгие отношения или длящиеся всего несколько месяцев, расставание – это всегда больно. Вдвойне тяжело, когда все происходит спонтанно, неожиданно для одной из сторон.

Наш психолог в небольшом видео постаралась поэтапно рассказать, как прожить этот период, какие шаги могут немного облегчить ситуацию.

Если Вы столкнулись с разрывом отношений и чувствуете, что Вам сложно справляться с этим в одиночку, напишите нам в Инстаграм. Наши психологи дадут совет, как быть именно в Вашей ситуации.

https://www.youtube.com/embed/Rrn2E8wZQ6I

Кейсы связанные с данной статьей

Деньги, папа и отношения

Вопрос самооценки — один из важнейших в терапии. Нередко именно самооценка приводит людей в кабинет психолога. И многие знают, что отношение к себе формируется из набора факторов (индивидуальных для каждого). Так какие это могут быть факторы? И как они на нас влияют?

поможет разобраться