Нарциссическое обесценивание

В идеале в нас в равной пропорции существуют три типа развития личности: невротический (пограничный), нарциссический и шизоидный, то есть каждого по типа – по 33,3%. В разных жизненных ситуациях этот процент может изменяться. 

Каждому типу развития личности присущи свои особенности и страхи. Сейчас расскажу про нарциссический тип.

Нарциссический тип личности – один из самых сложных в общении, выделяю его своим «любимчиком». Но хочу отметить, что здоровый «нарциссизм» только приветствуется для создания жизненного баланса.

Нарциссизм – свойство характера, связанное с чрезмерным самолюбованием и завышенной самооценкой (100 умножьте на 2 и еще раз умножьте), абсолютно не соответствующими действительности. Зигмунд Фрейд говорил, что все дети в раннем возрасте переживают чувство самовлюбленности, но при правильном и гармоничном развитии личности ребенку это не наносит никакого вреда. 

Основной причиной возникновения нарциссизма считают раннюю оценку действий детей родителями либо недостаток материнской нежности и любви. Родители транслируют ребенку «Не будь собой! Будь тем, кем я тебя вижу», чтобы стать нарциссическим расширением (продолжением) своих родителей. В таких семьях ребенок ценен только тогда, когда оправдает родительские ожидания. 

Наверняка вы замечали в своем окружение людей, которые поступили в ВУЗ, потому что «так хотел папа» или закончили все ступени обучения с красными дипломами – так, «как хотела мама». Самому человеку это было не интересно и не нужно, но родители ЛЮБЯТ и ПРИНИМАЮТ его только на таких условиях. Как следствие формируется вселенских масштабов внутреннее «Я», которое в печальных случаях перерастает в чрезмерно высокую чувствительность к критике, ощущение внутренней пустоты и уверенность в собственном величии. 

Если описывать нарцисса, то можно сказать о страхе оценки личности и разочаровании, если вдруг на фоне другого человека они покажутся себе несовершенными. Им очень сложно принять себя реального, они чувствуют в себе какой-то «изъян» и пытаются усовершенствовать себя, чтобы таким способом этот изъян скрыть. 

Помимо собственного превосходства и самовлюбленности нарциссам присущ эгоизм, безразличие к проблемам других людей, ощущение своей элитарности. Психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс говорит, что таким людям «важнее казаться, чем быть»: при контакте такие личности стараются блистать со «сцены», а при приближении удаляются, чтоб никто не мог увидеть их реальными. 

Нарциссические личности нуждаются в других людях, поддержке, одобрении, внимании – подпитке их самооценки. Но признать свою потребность они не могут – это кажется им унизительным признанием собственной слабости. Так потребность в близости блокируется. Требования к другому у нарциссов также нереалистичны: вначале партнер идеализируется, затем наступает горькое разочарование с наказанием за несоответствие. Нуждаясь в отношениях, нарциссы обесценивают партнера, а контакт завершают резко и безжалостно. 

При работе с психологом данные моменты структурируются, переживаются заново, накладываются на выстроенные контакты в жизни. Полностью избавиться от нарциссизма невозможно, но можно свести к нулю неприятные проявления и симптомы. 

Так как не все готовы пойти к психологу, дам несколько рекомендаций для самопомощи. Нарциссу очень важно осознать, что:

1. Идеальных людей просто не существует. Требуя от себя и других совершенства, минимум, что можно вызвать в свою сторону – зависть или желание держаться от вас подальше, а вовсе не дружелюбный настрой и, тем более, любовь. Принять себя ОЧЕНЬ сложно, но кто-то обязательно вас полюбит со всеми вашими достоинствами и недостатками. 
2. Самодостаточность и независимость – иллюзия. Так или иначе, каждый человек зависим от контактов с другими людьми (жена-муж, мать-ребенок, начальник- подчинённый). Для полноценных отношений и взаимообмена нужен симбиоз.