Принять свои желания
Чем упорнее вы отказываете себе в существовании какого-либо желания или потребности, тем упорнее оно пробивает себе путь во внешний мир!
Потребности, которой отказано, приходится использовать «нечестные» методы, чтобы обойти «цензуру» сознания.
И это тот самый случай, когда происходят всякие случайности, оговорки, забывчивости и «нечайности». Первый раз – случайность, второй – совпадение, третий – закономерность, а четвертый раз – закон!
![Принять свои желания Картинка статьи](https://psy-development.ru/media/uploads/psychologist/article/photo-1579228039183-3b0ab82b2ba7.jpg)
Если вы раз за разом в одних и тех же ситуациях делаете что-либо «случайно» и ненамеренно, то стоит обратить на это внимание. И поискать то, что настойчиво дает о себе знать такими вот «оплошностями» с вашей стороны.
Вероятнее всего, у вас есть потребность или желание, которое вы не хотите признавать по той или иной причине. Безусловно, что для вашего субъективного восприятия эти причины веские! Ваши психологические защиты не напрасны – они хорошо выполняют свои функции и уберегают ваше сознание от контакта с этими «опасными преступниками» и прочими нарушителями спокойствия.
Процесс вытеснения заряженной потребности все дальше от сознания очень похож на процесс сжатия пружины: во-первых, есть предел, а во-вторых – однажды с силой рванет обратно!
Поэтому я считаю, что для предотвращения подобных «внутренних взрывов» очень полезно проводить профилактику. Можно самостоятельно, а можно – с психологом.
Для самостоятельной работы нужны определенные навыки. Отслеживание своих чувств. Любопытство к своему поведению или сказанным словам. Важно наблюдать без осуждения или критики, но с исследовательским интересом к себе. При обнаружении желания (потребности) его важно принять, признать, дать ему право быть. Далее выдержать свои страхи, которые и сдерживали осознание потребности. Следующим шагом будет поиск взаимовыгодных условий для достижения желаемого, но без ущерба для личности в целом. Тут вам в помощь мозговой штурм, креативность и расширение картины мира.
Если же подобных навыков пока у вас недостаточно, то помощь психолога здесь будет очень кстати!
Автор статьи
Другие статьи автора
Кейсы связанные с данной статьей
Про желания
Желания - это неотъемлемая часть нашей жизни. Но, к сожалению, еще в раннем детстве мы сталкиваемся с подавлением желаний со стороны авторитетных взрослых.
![](/media/uploads/psychologist/psychologistmoderationform/123.jpg)
Работа с целью: проверка на истинность
Однажды ко мне пришёл клиент с запросом: «Хочу пойти учиться на бизнес-тренера, но сомневаюсь, нужно ли мне это»...
![](/media/uploads/psychologist/psychologistmoderationform/IMG_2330.jpg)
Деньги, папа и отношения
Вопрос самооценки — один из важнейших в терапии. Нередко именно самооценка приводит людей в кабинет психолога. И многие знают, что отношение к себе формируется из набора факторов (индивидуальных для каждого). Так какие это могут быть факторы? И как они на нас влияют?
![](/media/uploads/psychologist/psychologistmoderationform/2-IMG_0094_Original_9BiweZF.jpg)
Похожие статьи
Преимущества нашего сервиса
Прозрачная работа
Предоставляем прямой доступ к психологу без лишних вопросов и консультаций. Можно оставить запрос онлайн прямо на сайте.
Тщательно отбираем специалистов
Наша база постоянно пополняется квалифицированными психологами из самых разных областей психотерапии.
Бесплатно для Вас
Сервис бесплатен для клиентов. Вы выбираете специалиста и платите только за консультацию (напрямую психологу).