Психологические границы

Границы нашего тела определены нашей кожей. 
Психологические же границы нельзя увидеть глазом. Это границы моей Личности, это то, что находится внутри меня: мои мысли, мои чувства, мое самоощущение, представление, особенности, привычки, предпочтения, характер, темперамент, ценности и убеждения, мои представления о мире и других людях – вся внутренняя психическая жизнь. А также то, что исходит от меня: действия, слова, поступки.

Осознание своих личностных границ означает понимание своей отдельности от других людей, своей непохожести и разности с другими. Это способность понять, что другой – не такой как я и может думать, чувствовать, поступать иначе.

Осознание этого означает, что нет какого-то правильного способа жить, мыслить, чувствовать, действовать. Нет одной единственно верной истины. У каждого она своя. Мир многогранен, люди разные, случается хорошее и плохое, радостное и грустное, есть то, на что я могу повлиять и то, что мне неподвластно. 

Важно только то, что мне подходит или не подходит в данный момент.
Признать это – как будто снять с себя детскую корону эгоцентризма: осознать, что не я управляю этим миром и другими людьми.

Знаете, это понимание очень освобождает! Больше не нужно никому ничего доказывать, не нужно изо всех сил пытаться завоевать любовь и одобрение, не нужно сравнивать. Не нужно никого переделывать и исправлять. Не нужно винить и не нужно оправдываться. Не надо терпеть то, что не нравится.

Можно просто жить. 
Делать то, что тебе нравится и хочется. 
Удивляться другим.
Осуществлять мечты.
Радоваться.
Грустить.
Любить.
Быть с теми, с кем хорошо, с теми, кому вы нравитесь таким, какой вы есть.
Уходить оттуда, где плохо.
Выбирать себя и свою жизнь.

Если вам сложно разобраться в себе и в своих желаниях, построить с окружающими отношения, которые бы вам нравились, приглашаю вас вместе исследовать ваш внутренний мир и найти ваш собственный путь к счастью!