Зависть как путь к своим желаниям
house
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
города
Санкт-Петербург
Ярославль
Воронеж
Владивосток
Хабаровск

Зависть как путь к своим желаниям

Есть мнение, что с завистью надо бороться, изживать её. Зависть даже относится к смертным грехам. На мой взгляд, в зависти заключен большой ресурс! Как же обращаться с завистью, чтобы она приносила пользу, а не вред?

Картинка статьи

Итак, Зависть. Знакомо ли вам такое чувство? Предполагаю, что да. Очень горькое чувство, и кошки на душе скребутся, кричат: «Почему ему все, а мне ничего?! И я хочу!». 

Зависть разделяют на черную и белую.
https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/44972/pub_5cb1ebb2770b5c00af9418c7_5cb1eefbaa531e00b3c6f773/scale_1200

И тут главное разобраться: а чего же именно я хочу так же, как у этого человека?
Для начала нужно усмирить свою зависть, чтобы начать размышлять. Ведь что такое зависть? Это «желание иметь то, что есть у другого». И если человек испытывает ее, это значит, что он получает доступ к своим желаниям, потребностям, которые были заблокированы еще в далеком детстве. 

У каждого свой «прекрасный» набор фраз, запрещающих желать:

  • Хочется – перехочется.
  • Слишком много хочешь.
  • Хотеть не вредно. 
  • И т.д. 

Cфокусировавшись на зависти, можно понять свои потребности. Это может быть как что-то материальное (богатство, деньги, машина), так и нематериальное (образ жизни, поведение, ум, легкость в общении, способ самовыражения, таланты другого человека).
https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/198554/pub_5b05918577d0e6adf1ed9270_5b0591c99d5cb36dc150df84/scale_1200

Отдельные свои потребности иногда сложно осознать, и они проявляются через зависть. Да, я действительно хочу так же, как другой: уметь рисовать, петь, гонять на машине, путешествовать, зарабатывать много денег (вставить свое).
 
Да, у другого это есть, у меня ПОКА нет. А что я МОГУ сделать для того, чтобы и у меня это было? И это уже совсем иной разговор! С другого человека, к которому мы испытывали зависть, взор обращается на СЕБЯ, на собственное развитие и изменения. А у того, другого, можно еще и поучиться, попросить совета, помощи. Тогда на место зависти могут прийти совсем иные чувства:

  • восхищение: «Как здорово он это умеет делать»;
  • уверенность в себе: «Он смог, значит и я могу»;
  • радость: «Теперь я знаю, чего действительно хочу»;
  • грусть: «у меня этого уже никогда не будет»;
  • хорошая злость, дающая энергию: «Я знаю, куда направить свои силы, и срочно начинаю делать».

 
Завидуйте на здоровье! И себе на пользу!
 

Титова Зоя

Психолог, Гештальт-терапевт

2000 руб.

Лично и онлайн

2000 руб.

Лично и онлайн

Преимущества нашего сервиса

Прозрачная работа

Предоставляем прямой доступ к психологу без лишних вопросов и консультаций. Можно оставить запрос онлайн прямо на сайте.

Тщательно отбираем специалистов

Наша база постоянно пополняется квалифицированными психологами из самых разных областей психотерапии.

Бесплатно для Вас

Сервис бесплатен для клиентов. Вы выбираете специалиста и платите только за консультацию (напрямую психологу).

Для психологов

Предлагаем полезные сервисы для психологов для привлечения и работе с клиентами не только в вашем городе, но и с возможностью проведения сессий онлайн.

Все сервисы и условия по размещению анкеты на нашем сайте, публикации статей и полезных сервисов для вашей деятельности вы сможете найти в личном кабинете после регистрации.