Завышенные ожидания
Хотим мы или нет, но наше бессознательное всегда стремиться к удовлетворению своего «ХОЧУ!». Это «ХОЧУ!» может быть абсолютно любым! И вот тут возникает вопрос! Если мы всегда стремимся удовлетворить свою «ХОЧУ!», то почему мы не счастливы? Мы сами и люди вокруг часто бываем подавлены, грустны и т.д.
Давайте посмотрим на этот вопрос со стороны ожиданий от самих себя. Что будет, если эти ожидания будут неадекватно завышены? Мы не будем переживать ситуации успеха и всегда будем в проигрыше. Добился хорошей работы, но…ведь не миллиардер. Купил машину, но…ведь она не самая лучшая! И список этот бесконечный.
Человеку с такими завышенными ожиданиями кажется, что виноваты все вокруг: муж, жена, дочь, сын, родители и т.д. Его внутренний мир крайне нестабилен. В чем же разница между здоровыми амбициями и завышенным ожиданием? В том, что они беспочвенные, их не подкрепляют реальные возможности, действия. И вот тут появляются: нервное состояние, постоянная мнительность, тревожность. В этом случае людям постоянно кажется, что они достойны лучшего. А вот сейчас их недооценивают, не дают всего, что они заслуживают!
Они пытаются получить должность, до которой они «не дотягивают» по квалификации, хотят вещи, на которые не хватает денег – нет предела их нездоровым амбициям. Возникает конфликт между реальным и выдуманным миром, это порождает тревогу, внутреннее беспокойство. Возникает порочный круг. Попытки компенсировать внутреннею неполноценность через богатства не дают эффекта, либо этот эффект носит кратковременный характер. И от этого всего страдает сам человек и все его окружение.
Что же делать со всем этим? Осознать, что все это – самообман, и из него нужно выходить. Иначе этот порочный круг никогда не закончится. Принять помощь психолога, ведь самые лучше вложения – в себя. Лучше пройти психотерапию, чем всю жизнь страдать. Только работа над собой и саморазвитие способны дать счастливую жизнь.
Автор статьи
Другие статьи автора
Кейсы связанные с данной статьей
Деньги, папа и отношения
Вопрос самооценки — один из важнейших в терапии. Нередко именно самооценка приводит людей в кабинет психолога. И многие знают, что отношение к себе формируется из набора факторов (индивидуальных для каждого). Так какие это могут быть факторы? И как они на нас влияют?
Работа с целью: проверка на истинность
Однажды ко мне пришёл клиент с запросом: «Хочу пойти учиться на бизнес-тренера, но сомневаюсь, нужно ли мне это»...
Про желания
Желания - это неотъемлемая часть нашей жизни. Но, к сожалению, еще в раннем детстве мы сталкиваемся с подавлением желаний со стороны авторитетных взрослых.
Похожие статьи
Преимущества нашего сервиса
Прозрачная работа
Предоставляем прямой доступ к психологу без лишних вопросов и консультаций. Можно оставить запрос онлайн прямо на сайте.
Тщательно отбираем специалистов
Наша база постоянно пополняется квалифицированными психологами из самых разных областей психотерапии.
Бесплатно для Вас
Сервис бесплатен для клиентов. Вы выбираете специалиста и платите только за консультацию (напрямую психологу).
