«Я немолодая и некрасивая…». Как работают негативные убеждения?

Заявление было очень неожиданное, ведь я видела перед собой очень приятную особу — элегантная одежда, хороший макияж.

— Расскажите поподробнее, какими словами Вы бы охарактеризовали свою внешность и свой возраст. Ну и сам возраст, пожалуйста, назовите. Я Вам подскажу начало фразы: «Я та, которая...»

— 31...

Память сразу отбросила меня на семь лет назад. Именно столько было моей самой первой клиентке. Её звали Сатэ — красивая армянка с удивительными глазами.

«Вся проблема уже много лет в моём носе», — заявила она.

Я заволновалась. Отчасти потому, что нос у девушки был очень даже аккуратный, а ещё потому, что это был мой первый рабочий день, первый клиент. Но вопреки моей растерянности она рассказала историю, очень понятную мне как психотерапевту. 

 С детства она мечтала изменить свой нос. Выучилась, зарабатывала, откладывала на операцию. В 23 года она её сделала, однако привыкнуть к новой внешности не смогла. Ощущала себя «не собой». К 30 годам она призналась сама себе, что жалеет о сделанном. Вот с этим грузом сожаления, подавленности и непринятия себя она пришла тогда ко мне на прием.
 

— Я не знаю, что такое принимать себя. В детстве дразнили. Подростком и дразнить не надо было — возраст, когда себя пытаешься переделать. Я думала: «Вот стану взрослой, самостоятельной, сделаю операцию и начну любить себя». Но этого не произошло.

Восстановление — это тоже испытание. А потом... Нос уже другой, а ощущение, что ты не угоден этому миру — оно со мной идёт. Стало даже хуже, если честно.

— Как в детстве Вас поддерживали родители?
«Мама всегда говорила, что моё имя — Сатэ — переводится как «мужественная», и что у меня всё гармонично, и мой нос — он тоже мужественный, с горбинкой», — улыбается девушка. Замечаю у неё слёзы...

Я — психолог, психотерапевт, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической Лиги, много лет работаю с проблемами человека. В своей практике очень часто встречаюсь с женщинами, даже не так — с ЖЕНЩИНАМИ — которые несут очень большие деньги в индустрию красоты, а потом выносят оттуда не меньшие разочарования. Все их заявления о своих некрасивых носах, ногах и лишнем весе очень часто не имеют никакого отношения к реальности. Я вижу перед собой женщин, каждая из которых прекрасна по-своему. Я не говорю сейчас про косметические явления типа седины — ко мне с таким не приходят). Я сейчас о депрессии и о расстройствах, убеждениях и поведении, связанных с неприятием своей внешности.

В чём причина? Сколько бы ни менялась внешность, из головы никуда не уйдут такие «самостоятельные единицы сознания» как УБЕЖДЕНИЯ. Именно они заставляют женщину постоянно что-то в себе переделывать на физическом уровне. В своей работе я не просто помогаю вытащить на поверхность паразитические убеждения — мы с клиентом их переделываем. Делаем такими, чтобы они приносили радость своей хозяйке!

Да, именно так — ненужное просто уходит из головы, и это возможно благодаря уникальности человеческого мозга. Мои прекрасные клиентки удивляются, как за 2-3 приёма можно избавиться от убеждения, которое много лет портило жизнь и требовало кучу денег! И сразу же меняется осанка и взгляд. Они смотрят в зеркало, смотрят в свои глаза: взгляд другой. Бессознательное выполнило просьбу.

И, согласитесь, идти в салон красоты, чтобы себя УКРАСИТЬ, и чтобы себя ПЕРЕДЕЛАТЬ, лишь бы как-то приглушить внутреннее недовольство — это два совершенно разных подхода.

Художественное прочтение случая А. Милохова